updated Japanese manual.]

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diff --git a/manual/ja/sylpheed-12.html b/manual/ja/sylpheed-12.html
index 4cc488e4..92e169c1 100644
--- a/manual/ja/sylpheed-12.html
+++ b/manual/ja/sylpheed-12.html
@@ -14,7 +14,9 @@
 <HR>
 <H2><A NAME="s12">12.</A> <A HREF="sylpheed.html#toc12">アドレス帳</A></H2>
 
-<P>アドレス帳は、メニューの「ツール＞アドレス帳」、メッセージ作成ウィンドウのツールバーの「アドレス」ボタンなどによって起動できます。</P>
+<P>Sylpheedのアドレス帳では、アドレスの情報を「人物(パーソン)」という単位で管理します。1つの人物に対して複数のアドレスを登録することができます。</P>
+<P>アドレス帳は、メニューの「ツール＞アドレス帳」、ツールバーの「アドレス」ボタンなどによって起動できます。</P>
+
 <H2><A NAME="ss12.1">12.1</A> <A HREF="sylpheed.html#toc12.1">アドレスの登録・削除</A>
 </H2>
 
@@ -48,14 +50,25 @@
 </UL>
 
 のいずれかを行えばアドレス帳からそのアドレスを削除することができます。</P>
-<H2><A NAME="ss12.2">12.2</A> <A HREF="sylpheed.html#toc12.2">フォルダとグループ</A>
+<H2><A NAME="ss12.2">12.2</A> <A HREF="sylpheed.html#toc12.2">情報のコピー</A>
 </H2>
 
+<P>右側のリストで登録された人物を1つまたは複数選択し、メニューより「編集＞コピー」またはコンテキストメニューより「コピー」を選択します。</P>
+<P>その後、コピー先のフォルダを選択し、メニューより「編集＞ペースト」またはコンテキストメニューより「ペースト」を選択することで、情報をコピーすることができます。</P>
+<H2><A NAME="ss12.3">12.3</A> <A HREF="sylpheed.html#toc12.3">フォルダとグループ</A>
+</H2>
 
+<P>グループはあらかじめ登録された複数のアドレスを入れることのできる特殊なフォルダです。
+フォルダの中にフォルダやグループを作成することは可能ですが、グループの中にフォルダやグループを作成することはできません。
+<UL>
+<LI>メニューより"アドレス＞新規グループ"</LI>
+<LI>アドレス表示部分の
+<A HREF="sylpheed-6.html#context-menu">コンテキストメニュー</A>より「新規グループ」</LI>
+</UL>
 
-
-
-<H2><A NAME="address-combo"></A> <A NAME="ss12.3">12.3</A> <A HREF="sylpheed.html#toc12.3">メッセージ作成ウィンドウとの連携</A>
+のいずれかを行えばグループを作成することができます。
+矢印ボタンで「利用可能なアドレス」と「グループのアドレス」間でアドレスを移動して登録します。</P>
+<H2><A NAME="address-combo"></A> <A NAME="ss12.4">12.4</A> <A HREF="sylpheed.html#toc12.4">メッセージ作成ウィンドウとの連携</A>
 </H2>
 
 <P>
@@ -67,10 +80,23 @@
 
 することでアドレス帳画面を出すことができ、
 そこでアドレスやグループを選択して「宛先:」, 「Cc:」, 「Bcc:」ボタンを押せば
-それぞれ宛先, Cc, Bccにアドレスが追加されます。</P>
+それぞれメッセージ作成ウィンドウの宛先, Cc, Bccにアドレスが追加されます。</P>
 <P>複数選択してボタンを押して同時にたくさん追加することも可能ですし、
 一度アドレスを入力した後、また別のアドレスを選択してボタンを押せば
 前に追加したアドレスの次に選択したアドレスが追加されます。</P>
+<H2><A NAME="ss12.5">12.5</A> <A HREF="sylpheed.html#toc12.5">アドレス帳のインポート</A>
+</H2>
+
+<P>SylpheedはCSVとLDIF形式のテキストファイルのアドレス帳をインポートすることができます。ファイルの文字コードはロケールエンコーディングまたはUTF-8のものが取り込めます。
+<UL>
+<LI>「ツール＞LDIFファイルをインポート」または「ツール＞CSVファイルをインポート」を選択します。</LI>
+<LI>インポート後のアドレス帳の名前とインポートするファイルを指定します。</LI>
+<LI>CSVファイルの場合はカンマ区切りかタブ区切りかを選択します。</LI>
+<LI>「次へ」を選択します。</LI>
+<LI>必要に応じてインポートするフィールド名を選択します。</LI>
+</UL>
+
+以上の手順でアドレス帳をインポートすることができます。</P>
 <HR>
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